SCAA Gymnastics
藝術體操不但以自然性,韻律性動作為基礎,更經過藝術加工的動作,使身體各種關節得到充分的活動,各部肌肉得到均衡發展。因此,它是塑造美的體型,陶冶美的情操,進行美的教育一種有效方式。 藝術體操必須配合柔韌性、身體協調、體能、肌肉力量等訓練。同時亦包括專項訓練,如:藝術體操的身體難度動作,包括:跳,轉和平衡。器械訓練:繩,圈,球,棒,絲帶的器械運用,由淺入深,直至學員訓練至一定的水平,便可進行一整套的套路訓練, 從而參加香港及海外藝術體操比賽。
日期 19/7 ~ 23/8
時間 星期五
13:00-15:00
年齡 3-12歲
會員
堂數 6堂
費用 $2,640